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千千小说网 www.qqxsw.vip,小作者到圈内顶流的进阶之路无错无删减全文免费阅读!

气的老爸。

    这个姐姐你看有多大?

    徐青给米瑶看了一张照片,上面是一个女子跑步的侧影。

    “你这样说我就知道她很大了,长得再年轻的人也看得出年龄,年轻十岁已经是生理极限,非说看不出来就是睁着眼睛说瞎话,或者真的不懂怎样看。”

    徐青看米瑶。

    米瑶笑一笑,“人的面部走向是有规律的,这张看得不是特别清楚,应该不到五十岁,不过状态很好的,只看背影你说二十三十都行。”

    徐青也笑:“这个姐姐家庭经历了很大变故,她自杀被抢救回来,觉得老天爷不收她,她说那自己就不死了,花了一大半的积蓄去读老年大学,报插花课,一周来我们这里四次,力量训练是其他教练带她,每周三她会上我的游泳课。”

    “精力真旺盛,果然‘死’过一次的人,境界也不一样了。”米瑶感叹。

    “要不要和我学游泳?当然我是在冲业绩推销我自己的课,但我也是真心觉得游泳是减肥里伤害最小的运动,还能特别明显地提高肺活量,怎么样,试一试?”

    米瑶捂嘴摇摇头,“我不会游泳——”

    “不会才要学,现在魔都的中学毕业考试都要考游泳,你想游泳有多重要,这是一种自救的本领!”

    “我抵触!”

    米瑶幼年时有溺水经历,她害怕。

    “我不会的东西太多了,我不会游泳,不会开车,不会骑自行车……我要笨死了,别人什么都会,反正都会在我前头,我追也追不上,就这样吧。”

    米瑶半开玩笑半认真地说。

    “别这样想啊,自己好就是好,不用跟别人比啊,那多累啊!你看你现在不是往好的方向发展嘛,你来健身房是自己想来的吧,没人逼迫你吧,这就是你迈出了第一步,你不是不想要,而是不敢,你害怕得不到回报,你更害怕别人说‘你才学会啊’,那还不如不做,你是这样想的是不是?”

    “你是学健身的还是学心理的?”

    米瑶有点惊讶徐青把自己的心思摸得很透。

    “因为从小就是个胖子,经常被人说快去减肥!我就有很大的抵触心理,那你们越说我越吃得胖,跑步不及格,上楼梯都气喘吁吁,这样恶性循环——直到大学有一年的体育课,那时候阴差阳错选了游泳,也是因为没得选。

    同学都笑我胖子浮力大,像巨轮一样肯定飘起来——我一生气就要看看我是不是比你们学得更好,你知道游泳减肥是非常快的,我一下子就瘦了很多,不过我的老师说一旦不再运动就会胖回来很快,甚至更快。那时候我已经尝到了瘦下去的甜头,怎么还能忍得了胖回去,从此以后,我就尝试各种运动,慢慢地喜欢上了运动,学校门口新开了一家健身房,学生卡很便宜,我就充值到了毕业,再后来,运动就成为了习惯,热爱……这段经历现在回想起来,真好。

    所以,自己越来越好就会越开心!”

    米瑶听入了迷,她觉得徐青就像天使,很久没有人说话这么动听。

    “我想看看你最胖的照片!”

    米瑶突然来了这么一句。

    “啊……这,不堪回首……”

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